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任苍茫吃完东西，休息了一会就去修炼室修炼水润万物决去了。陈岐来到院子里，开始蹲马步。这马步东州大陆的人都会，是基本的锻练身体增加下身稳定性的一个动作。陈岐从小就练过，所以并不生疏。
任苍茫来到修炼室，盘坐在蒲团上，开始运行水润万物决的呼吸法门吸收水灵气。三个时辰后，任苍茫从修炼室时走了出来，看到陈岐还在院子里蹲着马步，就上前对他说道：“饿了吧！我们吃晚饭，吃完晚饭你继续蹲到子时再睡觉，听明白了吗？”
“明白了，师傅。”陈岐无奈的说道。
两人来到大厅吃了点东西，休息了一会。任苍茫这次没有去修炼室修炼水润万物决，而是和陈岐来到了院子里。今天一天没有修炼武技，任苍茫晚上要补回来，这武技一天不修炼身体的反应力就会有微弱的减少，虽然感觉不出来，但时间长了就会显现出来。
任苍茫带着拳意修炼着金刚伏魔手，从第一式虎口叉喉到最后一式鸣钟降龙，反复的修炼了四遍，脑袋才隐隐感觉有点发晕。这四个月来经过任苍茫挤压式的修炼，他的灵魂之力又有所增加，已经可以带着拳意打四遍金刚伏魔手了。
陈岐在旁边老老实实的蹲着马步，看着院子中间任苍茫修炼着武技。当看到任苍茫带着拳意的金刚伏魔手炸的空气嘭嘭作响时，陈岐羡慕不已。特别是最后一招鸣钟降龙，任苍茫连暴九响，一拳勇往直前的打了出去，嘭的一声，打的空气如同炸雷一般。陈岐当时感觉任苍茫好像化身成了金刚一样，力大无穷，前面就是一座大山，好像任苍茫的那一拳都能把它打的粉碎。陈岐用力攥紧的拳头，心里暗暗下定决心，自己一定也要练的跟师傅一样。
任苍茫修炼完金刚伏魔手，又开始修炼叠浪刀法。刀起浪涌、惊涛拍岸、大海无量。。。一直到最后一招碧波三叠浪，这叠浪刀法的十八招刀法，任苍茫反反复复修炼了五十几遍。感到灵魂之力恢复的差不多了，任苍茫又练了四遍金刚伏魔手，然后又开始修炼叠浪刀法。金刚伏魔手和叠浪刀法反反复复循环了五次，任苍茫才停了下来休息了一会。
陈岐在一旁边蹲着马步边看着任苍茫修炼武技，从刚开始的羡慕，到后来的吃惊，再到现在的心悦诚服。陈岐被任苍茫艰苦的修炼给深深的震惊了。任苍茫一口气不停的修炼了三个时辰之久，其修炼之刻苦深深的印在陈岐的心灵里。陈岐心里想着自己一定要像师傅一样刻苦、拼命的修炼，想到自己下午因为师傅在修炼室，蹲马步时蹲一刻钟就休息一刻钟，惭愧的满脸通红。
任苍茫看了看时间，已经是子时了。就对陈岐说道：“你先回去睡觉吧！明天申时二刻起床。”
“好的，师傅你不去休息吗？”陈岐说道。
“我还要再修炼半个时辰，你先去睡觉。”任苍茫回答道。
“那我也再蹲半个时辰。”陈岐见任苍茫还要继续修炼，就开口说道。
任苍茫也没去管他，就开始修炼碧波三叠浪的动作，今天的这一万遍他还没有完成。经过四个月的坚持不懈的练习，任苍茫越来越感觉到这个动作的不简单，其内在的韵律符合着某种天地的法则，或者是波浪的内的奥秘。任苍茫现在已经能发出二尺的刀气了，这都归功于任苍茫对这个动作的熟练与领悟。
一刀、二刀、三刀。。。任苍茫又像个木偶一样的修炼起来，但其精神也越来越融入这动作中。陈岐看到任苍茫就这么简单的只修炼一个动作，十分的不明白。但看着看着任苍茫的身体好像发生的扭曲，但当他揉了揉眼睛，再看向任苍茫时，发现任苍茫的身体并没有发生变化。仍然是右腿向前急进，右手握刀横于胸前随同右腿的动作，向前方急斩而去。右腿退回原地后，再继续重复着前边的动作。
第二天一早，任苍茫起身洗漱完毕来到院子，就看到陈岐已经在院子里等他了。任苍茫满意的看了陈岐一眼，说道：“今天上午先传你金刚伏魔手的第一招——虎口叉喉。下午再传你金刚经的第一层功法。”
“是，师傅。”陈岐说道。
任苍茫来到院子中间，双脚站于肩宽，双手握拳提于两跨外。任苍茫猛然左转身躯，两腿屈膝下蹲，左拳变掌，臂内旋由身前向外绕环掳向前。同时再次左转身躯面向前方，伸左腿屈膝半蹲，右腿在后挺膝蹬直，成左弓箭步，右拳变掌，张开拇指，掌心朝下，直臂平伸，用虎口向前一叉，同时拇指和另外的四指相对向里一抓，噗噗噗，空气就被任苍茫抓的阵阵炸响。
陈岐眼睛不眨的看着任苍茫的每一个动作，任苍茫打完这招虎口叉喉后，对陈岐说道：“可看清楚了？”
“师傅可否打的慢一点？”陈岐小心的说道。
“我再慢慢的演示五遍，你可看清楚，五遍后上午你就自己练习这虎口叉喉的动作，有什么疑问明天早晨再来问我。”任苍茫说道。
陈岐听到任苍茫只再演示五遍，忙更加聚精会神的盯着任苍茫的动作。任苍茫这次慢慢的演示着虎口叉喉的每一个动作，反复习练了五遍。然后就不管陈岐了，自己开始了金刚伏魔手和叠浪刀法的修炼。这修炼后天内功和武技也是需要天赋的，并不是有毅力就可以的，所以任苍茫也想看看陈岐修炼武技的天赋。
陈岐看完任苍茫慢慢的练完五遍虎口叉喉的动作，他也来到院子旁边，开始慢慢的按照刚才的记忆来修炼，虽然动作很生熟和别扭，但其基本动作还是练了出来。任苍茫看他在一边练习，也不管他，就开始修炼带有拳意的金刚伏魔手，累了就再练习叠浪刀法，反反复复几次后，就开始了每天一万次的碧波三叠浪的修炼。
很快就到了中午，任苍茫叫住还在练习虎口叉喉的陈岐。两人走进大厅，陈岐马上去厨房把吃的东西端了出来，两人就在大厅里吃了起来。本来陈岐在一上午的练习中，有很多疑问，非常想问任苍茫，但想到任苍茫说过，明天早晨才可以问，于是只好把话憋了回去。
两人吃完午饭，休息了一会。任苍茫带着陈岐来到修炼室，开始传授他金刚经的第一层内功运行之法。两人相对而坐，任苍茫开口对陈岐说道：“我现在传你金刚经内功的第一层功法之前，先跟你讲讲什么是内功。内功就是培植先天真阳之气的功法。人在母体中时是靠肚脐从母体中吸取营养而维持生命。离开母体以后，受到外界环境的影响，先天灵气会渐渐减少，一直到风烛残年时，人就如耗尽油的灯一样灭死了。所以凡间前辈大能就发明了内功，内功是将人身体内血液的精华炼化成一种特殊的能量——内力，而内力的修炼就像疏通淤塞的河道一样，疏通经脉，扩充丹田。特别是修炼到第十一和第十二层功法后，打通任督二脉，就有机会把体内的先天之气和外界的天地灵气相结合，从而灵气贯体，脱去凡胎修得先天之体，也就是修仙界说的筑基期，从而寿命也会增加至二百岁。”【1】 【6】 【6】 【小】 【说】
陈岐听完任苍苍的讲解，知道自己虽然没有灵根，但真的可以通过修炼内力，达到筑基期，心里激动的无法言语，脸涨的红红的。任苍茫看到陈岐的表情，就停顿了一会，等陈岐平静下来，就接着跟他讲道：“内功的十二层功法对应着人体的十二条经脉，就是手三阳、足三阳、手三阴、足三阴，当这十二条经脉全部打通后，剩下的就是打通生死玄关——任督二脉，就可以以武入道，达到筑基期了。”
任苍茫说完就一边在陈岐身上比划，一边把金刚经内功的第一层功法运行的经脉一一跟陈岐讲解。一个时辰后，陈岐终于记住了这金刚经第一层功法所运行的经脉。任苍茫又开始给陈岐讲解这金刚经最最核心的激发人体血液精华的呼吸之法。
“首先意守尾间关，心至虚静，呼吸乃是三长二短，呼出时是二长三短，这样呼吸一会，就会感道尾间关有一团真火从小到大延着脊椎直冲而上，现在要控制着它慢慢滋养蕴润金刚经第一层的经脉，直至把它打通。”任苍茫说完就给陈岐示范了一下这呼吸之法，示范完后就叫陈岐练习，他在一边纠正着陈岐的错误。这样又过了一个时辰，陈岐基本已经学会了这呼吸之法，任苍茫就叫他在修炼室内自行修炼，而自已就开始打坐修炼水润万物决。
任苍茫和陈岐在修炼室里又呆了二个时辰，才从里边出来，两人吃了点东西。任苍茫就叫陈岐去自己房内继续修炼，而他自己则来到院子中，想要现修炼二个时辰的碧波三叠浪。经过任苍茫这段时间刻苦的修炼，这招刀法已经可以发出三尺长的刀劲了。也劲的威力任苍茫在院子里检验过，黑刀发出的刀劲一下子就将一个石凳斩成了二半，其切口平滑无比。 无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？