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第二十七章 网球之论,心,技,体

作者:云梦泽的白狐返回目录加入书签推荐本书
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    在北川空的言语之下。

    一个身穿白色大褂的四十岁左右的寸头男子,映入了众人眼帘。

    微笑的双眼,和善的神情。

    打过招呼后。

    底下网球部众人的眼神之中,震惊与懵逼之色,尚未消失。

    居然是一位专业的运动营养师!

    还会帮助他们变得更强!

    啊这......

    懵逼之后是怀疑。

    这里还是青学吧?

    我们只是一个小小的网球部吧?

    ???

    要知道,即便是高级健身房之类的存在,会配置专业的运动营养师的也不多。

    一般情况下。

    运动营养师常见于专业的运动团队中,为职业运动员服务。

    ......

    这一刻。

    许多网球部部员纷纷偷瞄向了北川空。

    眼神之中。

    是好奇,是感动,是坚定。

    他们也不傻。

    都明白,这一切的变化,都是因为北川空的出现。

    公平竞争的机会,变得更强的机会。

    新的训练网球馆,专业的团队人员。

    渐渐地。

    越想之下,越是坚定。

    凝望着北川空的眼神之中。

    似在言语。

    ——教练,我们不会让你失望的!

    ......

    这时。

    北川空来到了最后一人的旁边。

    开口介绍道。

    “这位是加藤远优先生,在接下来的集训时间里,会担任我的助理教练,帮助大家训练变强。”

    加藤远优,三十八岁。

    曾经是一名网球职业选手。

    后来伤势严重,无法继续征战职业网球界。

    无奈之下,选择了退役,成为了一名教练,至今已有十多年了。

    “大家好。”

    “加藤教练好。”

    “以后请多指教。”

    在北川空介绍之下。

    面带笑容,很是和善友好的加藤远优,和网球部众人相互打过招呼,问过好。

    随即。

    网球部众人看着前方的‘专业团队’,不由得一阵激动。

    新的助理教练,运动营养师,厨师师傅......

    简直了。

    “我们不会在做梦吧?”

    “这都是来帮助我们训练的吗?”

    ......

    其实。

    对于北川空来说,行为处事,都习惯了做足准备。

    当他决定入学青春学园初中部后。

    这座网球馆就开始修建了。

    当他决定进行变革,亲自担任教练,打造自己的网球部后。

    地狱训练计划,很快便完成了。

    而这个专业的团队,便在其中。

    专业的运动营养师,可以为网球部众人制定科学膳食,提供营养补充方案。

    要不然。

    若是一直死命训练,每天都让众人的身体抵达极限,却不进行科学的营养补充。

    那恐怕就连这个世界的‘非人哉’身体。

    也遭受不住吧。

    曾经是职业选手,现今已有十多年教龄的助理教练。

    可以很好的帮北川空分担。

    毕竟,真角凌子更多的还是‘助理’,而不是‘教练’。

    教练助理。

    助理教练。

    一前一后,还是有差的。

    ......

    这时。

    在将特意调过来的专业团队介绍完毕之后。

    今日份的训练。

    开始了。

    北川空开口下令道。

    “全体成员,热身两分钟。”

    “然后,老规矩,先跑个十圈吧。”

    “开始。”

    “是,教练!”

    齐声之喝,响彻场馆。

    随即。

    因为新加入了一个助理教练,北川空倒是解放了出来。

    直接下了场。

    跟昨天一样,与众人同行。

    在热身运动结束之后,直接在网球馆外边的专业跑道上,开始奔跑了起来。

    这是北川空特意吩咐准备的。

    毕竟,跑步嘛,还是要在太阳下面跑好一点。

    整座网球馆之内。

    各式各样的需求之地,北川空皆有吩咐准备。

    除了第一层的宽广大厅之外,上面几层,还有着健身房、瑜伽房、练习室、器械室、休息室、食堂、储物室等等。

    专业级健身房,洗炼体魄。

    修习瑜伽,锻炼身体的柔韧性和灵敏性。

    练习室就更不用说了。

    专练回球的一个房间,里面是发球机之类的器械。

    专练控球的一个房间,里面是高科技的地鼠感应机。

    专练发球的一个房间,里面是球速测试机和球力测试机。

    专练技术技艺的......

    ......

    就这样。

    在这座北川空用心准备的网球馆里。

    网球部二十四个成员,在北川空和特意召集而来的专业团队的‘照顾’之下,开始了后续的地狱集训。

    日复一日,周复一周。

    每天早上7:30-8:30的晨练早训,北川空并没有强制要求。

    只是告知众人。

    这座网球馆会从早上七点二十,一直开启到晚上八点,门卫大叔会轮班在岗,开启网球馆,供大家练习。

    让北川空为之欣慰的是。

    所有的部员,没有一个缺席,全部都来到了网球馆,进行着早训。

    当然,为了众人的身体恢复,北川空只是让他们进行一些不太‘地狱’的练习。

    例如挥拍、发球、回球、拉练、对打等。

    亦或者是让所有人都练习‘静坐’、‘禅心’,来修行心灵和精神。

    亦或者是直接上‘瑜伽’,恢复身体的同时,锻炼一下柔韧性之类的。

    早训晨练之后。

    在中午睡上一觉,恢复一下身体,便来到了下午的重头戏。

    让网球部众人每天都浑身发软的地狱一般的身体训练,那就不用多说了。

    每天都有新花样等着他们。

    在第一天的数据分析之后。

    为了让所有人都得到最大的进步。

    北川空进行了‘分班’。

    ——‘基础班’和‘进阶班’。

    以网球技艺方面的水准为线。

    基础差的。

    便偏向基础去训练,例如发球、回球、精准控球等内容。

    其中,未来六小只的‘河村隆’,便是其中代表。

    虽有大力,却无技艺。

    比之他人,必须付出数倍努力才可以。

    而基础好的,便奔向之后的网球道路,想办法提升自己的实力,突破现有瓶颈。

    身体差的,着重锻炼身体。

    技术差的,着重练习技术。

    当然,这里的‘技术’,已经不是指基础方面了,而是让众人尝试着去开发出自己的‘绝招’。

    而两样都差的,则两样都死命练。

    另外。

    在北川空看来。

    从五维值的角度。

    速度,力量,体力,三项合一,即为身体。

    精神即为‘心’,再加上最后的技术。

    这‘心’、‘技’、‘体’之三项,全部都是非常重要的存在。

    真正的强者,不应该有什么太大的缺陷之处。

    那将成为一个致命的缺点。

    而这之中,‘体’为根基,‘技’为成长,而‘心’,则是代表着无限的未来。

    在网球部众人的训练之中。

    北川空异常着重身体。

    毕竟。

    若是根基不稳,所有的一切便如那空中楼阁,皆是虚幻。

    对于以上的这个‘网球之论’。

    北川空自然也有告知网球部的众人,亦是得到了一番认可。

    纷纷重视起了先前还难以忍受,甚至到有点害怕的身体训练。

    ......

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