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很多时候，我们不快乐，或是患得患失，是因为我们太在乎周围人的眼光
，我们生活的这个圈子，他人古怪的眼神和恶毒的话语是常常存在的，这个时候我们应该保持冷静。太在乎别人的眼光，我们就会失去自我，毫无个性。
人和人交往的最佳境界是不卑不亢，这样才不失自我。
人应该学会释放坏情绪，这样才能理智冷静的面对生活。
人生在世，如果活的太投入，就难免会遇到痛苦，如果怀有一颗平常心，不顺心的时候想开点，不顺眼的时候看开点，用世俗的眼光看待一切，就能远离失落，远离烦恼。就像季羡林先生说的那样：人活着最重要的是想得开。悟出了这样的生活真谛，就会看淡名利。
人要活得轻松一点，就要学会古人的情怀：一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。
闲看云起云落，花开花落，即使面对沧桑，也能获得一份云水悠悠的好心情，做平常人，保持平静的心态，人生苦短，要善待自己。
一首歌，一本书，一杯茶，还有朋友的一句问候，都会是疲倦顿消，烦恼远逝，人世间的各种纷争，都会化为云烟，恬淡与超然是我们独特的善待。